なんで私ばかり我慢しなきゃいけないの？

恋愛相談をしていると

よく出てくる言葉がある

なんで私ばかり我慢しなきゃいけないんですか？

彼が嫌な言い方をしてきた

だから私も言い返した

彼が皮肉を言ってきたから
私も皮肉で返した

それで喧嘩になって

言い方を少し変えてみたら？
と話すと

なんで私ばかり変わらなきゃいけないの？

彼だってやってるじゃないですか

なんで私ばかり我慢しなきゃいけないんですか？

となる

その気持ちが分からないわけじゃない

私も昔はそうだったから

でも今の私は

この言葉を聞くたびに
ちょっと引っかかる

仲良くしたいんだよね？

その人と幸せになりたいんだよね？

だったら

なんでそこで
勝ち負けや損得が出てくるんだろう

と思う

彼が悪いなら、私もやっていい？

昔の私は

彼が悪いなら
私が怒るのは当然だと思っていた

もっと正確に言うと

私は正しいんだから
どんな言い方をしても
正しいことに変わりはない

と思ってた

嫌なことを言われたら言い返す

ムカついたら怒る

相手が先にやったんだから
私がやり返したって悪くない

だって悪いのはそっちでしょ

って

でもね

これをやっていると
話がどんどん変わっていく

最初は彼の言動について話していたはずなのに

こちらも傷つける言葉を使えば
今度はその言葉について相手が怒る

それにまた腹が立って
さらに言い返す

そうやっているうちに

何について喧嘩していたのか
分からなくなってくる

私も昔
そんな喧嘩をたくさんした

元夫も
私が怒るとさらに嫌なことを言って
煽ってくる人だったから

本当に酷い喧嘩になった

あの頃のことは
今でもあまり思い出したくない

思い出すと

もう一度傷つくような感じがする

だから私は

女性だけが悪いなんて
まったく思っていない

相手に問題があることもある

どう考えたって
その男やめた方がいいよ

と思うことだってある

だけど

相手が悪いことと

自分がどうするかは別なんだよ

言葉を選ぶことは、我慢することじゃない

今の夫とだって
意見が違うことはある

夫の考え方が
どうしても理解できないこともあるし

私の意見を否定されたら
ムッとすることだってある

そんなとき私は

自分に

落ち着け

って言う

そして

何が目的なのか

を思い出す努力をする

私は今
夫に勝ちたいのか

夫を傷つけたいのか

それとも

この人とちゃんと話したいのか

だって

言いたいことを全部ぶつけたら
その瞬間はスッキリするかもしれない

でも

それで私の欲しい未来が
手に入るとは限らない

だから今は

嫌な言い方をされたら

そんな言い方したらムッとしちゃう

と言ったり

傷ついたら

そんな言い方したら泣いちゃう

と言ったりする

可愛く言うこともある

でもこれ

我慢してるわけじゃないよ

ちゃんと嫌だと言ってる

傷ついたことも伝えてる

その場で言えなかったら
なるべく早く時間を作って話す

私は
言葉を選ぶことは我慢じゃなくて
賢さだと思ってる

自分の感情をなかったことにする必要なんてない

ただ

感情があることと
その感情をそのまま相手にぶつけることは

同じじゃない

「私だけ変わるなんて損」になってない？

ここで

でも彼だって酷い言い方をするのに
なんで私だけ変わらなきゃいけないんですか？

と思う人もいると思う

だけど私は

そこで一度考えてほしい

彼もやってるから私もやる

って

それで二人は
どこに向かうんだろう

彼が皮肉を言う

私も皮肉を言う

彼が傷つける

私も傷つける

彼が変わらないから
私も変わらない

これって

どっちが先に変わるかの
我慢比べみたいになってない？

恋人なのに

勝った
負けた

私ばかり損してる

そっちが先にやった

って

そこを競って
二人は幸せになれるんだろうか

私は

自分だけ変わるのが負けだとは思わない

自分が欲しい未来のために
自分の言動を選べる方が

私はずっと賢いと思ってる

でも、本当に「私ばかり」なら話は別

ここは間違えてほしくない

私は

女が変わればいい

と言ってるわけじゃない

自分ばかり頑張らないと
続かないような相手とは
私は付き合わない方がいいと思ってる

こちらが関わり方を変えれば
相手にも何かしらの変化は出てくる

大きいか小さいかは人によるけど

二人の関係なんだから
こちらの言動が変われば
相手の反応にも変化は出てくる

それでも何も変わらない

何を伝えても聞こうとしない

傷つけることをやめない

こちらだけが考えて
こちらだけが言葉を選んで
こちらだけが関係を良くしようとしている

それなら

もっとあなたが頑張ればいい

とは私は思わない

その人
本当に付き合い続ける相手なの？

って思う

「私ばかり」は、数だけでは分からない

じゃあ

自分ばかり頑張っている恋愛なのか
そうじゃないのか

何で判断するのか

私は

本人の心だと思ってる

私と夫だって
何もかも完全に半分ずつではない

私が「私ばかり」とあまり思わない理由

それにね

私は家のことを
私の方が多くやっていたとしても

それほど不満にならない

これには理由がある

夫くんが
本当にたくさん「ありがとう」を言ってくれるから

ご飯を作ったら

ありがとう

洗濯したら

ありがとう

犬のことをやっても

ありがとう

本当に毎回言う

一日に何回も言ってる

カップラーメンを作っただけでも

ありがとう

って言うから

たまに私の方が

こんなことまでありがとうって言ってくれるの？

って思うくらい

でも私は
それが嬉しい

なぜなら

ちゃんと見てくれてると感じるから

私がしていることを
当たり前だと思っていない

ちゃんと気づいて
ちゃんと受け取ってくれている

そして私も

夫くんに
ありがとうをたくさん言う

夫くんがしてくれたことを
私も当たり前にしたくないから

だから私たちは

何でもきっちり50対50じゃない

でも

それをいちいち数えてない

昔の私は「ありがとう」も受け取れてなかった

昔の恋愛は

今みたいに
お互いにありがとうをたくさん言う関係ではなかった

それだけじゃなくて

たぶん私自身も

ありがとうと言われても
ちゃんと喜べてなかった

恥ずかしくて

せっかく言ってもらっても
打ち消していたこともあったと思う

今は違う

夫くんにありがとうと言われたら
普通に嬉しい

こんなことまでありがとうって
言ってくれるんだ

って思う

これも

「私ばかり」を考えるときに
大事なことなんじゃないかと思う

本当に相手が何もしてくれていないのか

それとも

相手がしてくれていることを
自分が受け取っていないのか

ここは分けて考えた方がいい

彼がしてくれたことに

それくらい普通でしょ

私の方がもっとやってるし

そんなことより
こっちをやってほしい

って全部打ち消していたら

自分の中では
ずっと「私ばかり」が増えていくから

もちろん

本当に何もしてくれない人まで

あなたが受け取れてないだけだよ

なんて言うつもりはない